在线番茄计时器

在线番茄计时器

工具简介:

帮助您专注于当前的工作和学习,基于番茄工作法,待办任务清单结合番茄钟计时器,绝佳的时间管理效率工具,帮助提高自律,摆脱拖延。

使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后进行短暂休息一下(5分钟就行),然后再开始下一个番茄。

番茄工作法极大地提高了工作的效率,还会有意想不到的成就感。

原则介绍:

1.一个番茄时间(25分钟)不可分割,不存在半个或一个半番茄时间。

2.一个番茄时间内如果做与任务无关的事情,则该番茄时间作废。

3.永远不要在非工作时间内使用"番茄工作法"。(例如:用3个番茄时间陪儿子下的棋、用5个番茄时间钓鱼,等等。)

4.不要拿自己的番茄数据与他人的番茄数据比较。

5.番茄的数量不可能决定任务最终的成败。

6.必须有一份适合自己的作息时间表。

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